اگر میں سردی اور قے کو پکڑوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میں سردی اور قے کو پکڑوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

موسم حال ہی میں کثرت سے تبدیل ہوا ہے ، اور نزلہ زکام کی وجہ سے الٹی صحت کے موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سارے نیٹیزین نے سماجی پلیٹ فارمز پر نزلہ زکام کی وجہ سے معدے کی تکلیف کے اپنے تجربات شیئر کیے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر اس مسئلے پر گرم عنوانات کی ایک تالیف ذیل میں ہے اور حل۔

1. نزلہ زکام کی وجہ سے قے کی عام وجوہات

2 ہنگامی علاج کے لئے چار قدموں کا طریقہ

1.کھانے کو روکیں: الٹی ہونے کے بعد 2 گھنٹے تک پانی سمیت کھانے پینے سے پرہیز کریں

2.بتدریج ہائیڈریشن: گرم نمک کا پانی تھوڑی مقدار میں اور کثرت سے پیو (ہر 200 ملی لٹر پانی میں 1 گرام نمک شامل کریں)

3.ایکیوپوائنٹ ریلیف: نیگوان پوائنٹ (کلائی کے اندرونی حصے پر تین افقی انگلیوں) کو دبانے سے متلی کو کم کیا جاسکتا ہے۔

4.پیٹ کی گرمی: پیٹ میں گرمی لگانے کے لئے 15 منٹ تک گرمی کا اطلاق کرنے کے لئے گرم پانی کی بوتل (40 ℃ کے آس پاس) استعمال کریں

3. منشیات کے استعمال گائیڈ

4. غذا کی بازیابی کا ٹائم ٹیبل

5. گرم تلاشی والے سوالات کے جوابات

1.کیا سردی اور الٹی متعدی بیماری کو پکڑنا ہے؟
سادہ سردی اور الٹی متعدی نہیں ہیں ، لیکن اگر اسہال اور بخار کے ساتھ ، آپ کو نورو وائرس سے چوکس رہنے کی ضرورت ہے

2.جب بچوں کو سردی پڑتی ہے تو وہ قے سے کیسے نمٹیں؟
ریہائڈریشن پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے ، 50 ملی لیٹر الیکٹرولائٹ واٹر فی کلوگرام جسمانی وزن/دن

3.الٹی کے بعد آپ کو طبی امداد کی ضرورت کب ہے؟
اگر آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے تو:
in اس میں خون کے ساتھ الٹی
• الٹی جو 12 گھنٹے سے زیادہ جاری رہتی ہے
uption پیشاب کی پیداوار میں نمایاں کمی

6. احتیاطی تدابیر

seases موسموں میں تبدیلی آنے پر اپنے پیٹ کو گرم رکھنے پر توجہ دیں ، اور آپ اپنے بچے کو گرم کرنے کے ل it اس پر قائم رہ سکتے ہیں
a خالی پیٹ پر ٹھنڈے مشروبات کھانے سے پرہیز کریں
sed سونے سے پہلے اپنے پیروں کو ادرک کے پانی میں بھگو دیں (پانی کا درجہ حرارت 45 ° C سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے)
m ہنگامی استعمال کے لئے ہمیشہ ناف کا پیچ (جیسے ڈنگ گوئر ناف پیچ) رکھیں

حال ہی میں ، بہت سارے میڈیکل بلاگرز نے یاد دلایا ہے کہ موسم بہار میں درجہ حرارت میں بہت زیادہ اتار چڑھاؤ آتا ہے ، اور "پیاز ڈریسنگ کے طریقہ کار" پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے ، یعنی متعدد پرتوں میں ڈریسنگ کرنا جو شامل یا ہٹایا جاسکتا ہے۔ اگر الٹی علامات برقرار ہیں تو ، انٹرنیٹ اسپتالوں کے ذریعہ آن لائن مشاورت کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ متعدد پلیٹ فارمز کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ پچھلے ہفتے میں معدے کی مشاورت کی تعداد میں 27 فیصد مہینے میں 27 فیصد اضافہ ہوا ہے۔