بار بار چھینکنے کا علاج کیسے کریں

بار بار چھینکنے کا علاج کیسے کریں؟ temple پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر موضوعات اور حل

چھینکنا انسانی جسم میں ایک عام جسمانی رد عمل ہے ، لیکن بار بار چھینکنے سے الرجی ، نزلہ یا دیگر عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ حال ہی میں ، پورے انٹرنیٹ پر "چھینکنے" کے بارے میں بہت بحث ہوئی ہے ، خاص طور پر موسمی الرجی اور نزلہ زکام کے موسم کے دوران۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات اور طبی مشوروں کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو ساختی حل فراہم کی جاسکے۔

1. گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کا تجزیہ

2. چھینکنے کی عام وجوہات

طبی ماہرین اور صحت کے سائنس کے مواد کے ساتھ حالیہ انٹرویوز کے مطابق ، چھینکنے کی بنیادی وجوہات میں شامل ہیں:

1.الرجک رد عمل: الرجین جیسے جرگ ، دھول کے ذرات ، اور پالتو جانوروں کے ڈینڈر ناک کی mucosa کو پریشان کرسکتے ہیں اور چھینکنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

2.سردی یا فلو: وائرل انفیکشن سانس کی سوزش کا سبب بنتا ہے ، اکثر چھینکنے کے ساتھ۔

3.ماحولیاتی محرک: جسمانی یا کیمیائی محرک جیسے سرد ہوا ، دھواں ، خوشبو ، وغیرہ۔

4.دائمی rhinitis: ناک mucosa کی طویل مدتی سوزش ، بار بار چھینکنے سے ظاہر ہوتی ہے۔

3. علاج کے طریقے اور تجاویز

4. احتیاطی اقدامات

1.الرجین سے رابطے سے گریز کریں: جرگ کے موسم اور گھر کے اندر باقاعدگی سے دھول کے باہر جانے کو کم کریں۔

2.استثنیٰ کو بڑھانا: ضمیمہ وٹامن سی اور ورزش اعتدال سے۔

3.اپنی ناک کی گہا کو نم رکھیں: ایک ہیمیڈیفائر یا نمکین سپرے استعمال کریں۔

4.فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں: اگر چھینکیں 2 ہفتوں سے زیادہ عرصے تک جاری رہتی ہیں یا اس کے ساتھ دیگر علامات (جیسے بخار ، پیپلینٹ ڈسچارج) ، سائنوسائٹس اور دیگر بیماریوں کی تحقیقات کرنے کی ضرورت ہے۔

5. نیٹیزین لوک علاجوں پر گرمجوشی سے گفتگو کر رہے ہیں (احتیاط کے ساتھ آزمانے کی ضرورت ہے)

سماجی پلیٹ فارمز پر حال ہی میں مقبول لوک طریقوں میں شامل ہیں: الرجی کو دور کرنے کے لئے شہد کا پانی ، چھینکنے کو روکنے کے لئے ینگ ایکسیانگ پوائنٹ کی مالش کرنا وغیرہ ، لیکن سائنسی توثیق کی کمی ہے۔ طبی طور پر منظور شدہ علاج کے اختیارات کو ترجیح دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

خلاصہ کریں: اگرچہ چھینک عام ہے ، لیکن بار بار حملوں کی وجہ کو واضح کرنے کی ضرورت ہے۔ حالیہ گرم مباحثوں اور طبی مشوروں کی بنیاد پر ، الرجی اور نزلہ فی الحال بنیادی وجوہات ہیں۔ زیادہ تر علامات کو دوائیوں ، طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ اور احتیاطی تدابیر سے مؤثر طریقے سے فارغ کیا جاسکتا ہے۔ اگر مسئلہ برقرار رہتا ہے تو ، براہ کرم وقت پر کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔