اگر میں بہت زیادہ پینے کے بعد الٹی ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میں بہت زیادہ پینے کے بعد الٹی ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں اینٹی ہینگور کے سب سے مشہور طریقوں کا خلاصہ

حال ہی میں ، ضرورت سے زیادہ شراب نوشی سے نمٹنے کا طریقہ سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ جیسے جیسے سال کے آخر میں جشن منانے میں اضافہ ہوتا ہے ، "اگر آپ بہت زیادہ پینے کے بعد پھینک دیتے ہیں تو کیا کریں" تلاش کرتے ہیں۔ اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد کے ل hang ہینگ اوور حل اور غلط فہمیوں کو حل کیا جاسکے۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مقبول اینٹی ہینگ اوور طریقے (ڈیٹا ماخذ: ویبو ، ڈوئن ، ژاؤوہونگشو)

2. ہنگامی علاج کے لئے تین قدمی طریقہ (ڈاکٹر کا تجویز کردہ ورژن)

1.صاف منہ: دانتوں کے تیزاب سنکنرن سے بچنے کے لئے اپنے منہ کو فوری طور پر گرم پانی سے کللا کریں۔

2.اینٹی ڈیہائیڈریشن: ہر 15 منٹ میں 50 ملی لیٹر شوگر نمک کے پانی (500 ملی لٹر پانی + 1 گرام نمک + 5 گرام چینی) شامل کریں۔

3.پوسٹورل مینجمنٹ: اپنے سر کے ساتھ اپنے سر پر 15 ڈگری اٹھائے ، اور سانس کی شرح (عام طور پر 12-20 بار/منٹ) کی نگرانی کریں۔

3۔ ان غلط فہمیوں کو گرمجوشی سے تلاش کیا گیا ہے (ٹِک ٹوک افواہوں کی تردید کی فہرست)

4. طویل مدتی بحالی کا منصوبہ (ژاؤوہونگشو پر انتہائی تعریف شدہ پوسٹ)

1.48 گھنٹے کی بحالی کا منصوبہ:
- پہلے 6 گھنٹے: کوئی چکنائی والا کھانا نہیں ، صرف سیال
- 6-24 گھنٹے: کدو دلیہ + ابلی ہوئی سیب (مرمت گیسٹرک میوکوسا)
- 24 گھنٹوں کے بعد: اعلی معیار کے پروٹین (انڈے کسٹرڈ/مچھلی) شامل کریں

2.جگر کے تحفظ کی چیک لسٹ:
- سلیمارین سپلیمنٹس (طبی مشورے کے ساتھ)
- روزانہ 300 گرام گہری سبزیاں
- مسلسل 3 دن تک شراب نہیں پی رہی ہے

5. پورے نیٹ ورک پر گرم بحث انتباہ (ویبو پر گرم تلاش کی شرائط)

# خون کے ساتھ تشہیر کرنے کے لئے فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے # ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے بعد # میموری مستقل طور پر ختم ہوسکتی ہے # # ہینگ اوور میڈیسن شرابی کو نہیں روک سکتی ہے # اور دیگر موضوعات 200 ملین سے زیادہ بار پڑھے گئے ہیں ، جس سے ہر ایک کو ذمہ داری کے ساتھ شراب پینے کی یاد آتی ہے۔

خلاصہ: نشے میں الٹی الٹی کے بعد ، ہنگامی ری ہائیڈریشن سے لے کر طویل مدتی بحالی تک ، مراحل میں علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر علامات جیسے الجھن اور خون کی الٹی ہوتی ہے تو ، براہ کرم فوری طور پر ہنگامی علاج کے لئے 120 پر کال کریں۔