سنتری کے رس سے کھانسی کا علاج کیسے کریں

سنتری کے رس سے کھانسی کا علاج کیسے کریں

کھانسی حال ہی میں صحت کے گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے ، خاص طور پر موسمی انفلوئنزا اور الرجی کی وجہ سے کھانسی کے علامات نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے سوشل میڈیا پر قدرتی علاج کا اشتراک کیا ، "کھانسی کے لئے سنتری کا جوس" بحث کا مرکز بن گیا۔ اس مضمون میں کھانسی کو دور کرنے میں سنتری کے جوس کے اصولوں ، طریقوں اور احتیاطی تدابیر کا تجزیہ کرنے اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا۔

1. سنتری کے جوس کے ساتھ کھانسی کے علاج کی سائنسی بنیاد

سنتری کا رس وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہے ، جو استثنیٰ کو بڑھا سکتا ہے اور گلے کی سوزش کو دور کرسکتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر بات چیت میں کھانسی کو دور کرنے میں سنتری کے رس کی حمایت کرنے والا کلیدی اعداد و شمار درج ذیل ہیں:

2. سنتری کے جوس سے کھانسی کے علاج کے تین مقبول طریقے

سماجی پلیٹ فارم کی مقبولیت کی درجہ بندی کے مطابق ، مندرجہ ذیل ترکیبوں کو سب سے زیادہ توجہ ملی ہے۔

3. احتیاطی تدابیر اور ممنوع

اگرچہ سنتری کا رس کھانسی کو دور کرسکتا ہے ، لیکن نوٹ کرنے کے لئے کچھ چیزیں ہیں۔

1.زیادہ گیسٹرک تیزابیت والے افراد میں احتیاط کے ساتھ استعمال کریں: سنتری کے جوس کی تیزابیت گیسٹرک میوکوسا کو پریشان کرسکتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، 15 ٪ متعلقہ مباحثوں نے تیزاب کے ریفلوکس کے مسئلے کا ذکر کیا۔

2.ذیابیطس کنٹرول خوراک: ہر 100 ملی لٹر سنتری کے جوس میں تقریبا 9 گرام چینی ہوتی ہے ، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ روزانہ 200 ملی لیٹر سے زیادہ نہ ہو۔

3.دوائیوں کے ساتھ لینے سے گریز کریں: وٹامن سی اینٹی بائیوٹکس کے جذب کو متاثر کرسکتا ہے ، لہذا 2 گھنٹے کا وقفہ درکار ہے۔

4. پورے نیٹ ورک پر مقبول سوالات اور جوابات کا انتخاب

5. ماہرین سے اضافی تجاویز

1.پکے ہوئے سنتری کا انتخاب کریں: چمکیلی رنگ کی جلد اور بھاری ساخت کے ساتھ نارنگی میں وٹامن سی مواد زیادہ ہوتا ہے۔

2.تازہ نچوڑا اور پینے کے لئے تیار ہے: ہوا کے سامنے آنے پر وٹامن سی آسانی سے آکسائڈائزڈ ہوجاتا ہے۔ 30 منٹ کے اندر اسے پینا بہتر ہے۔

3.دوسرے علاج کے ساتھ مل کر: سنتری کا رس مناسب آرام اور پانی کی کافی مقدار میں پینے کے ساتھ مل کر استعمال کیا جانا چاہئے۔

پچھلے 10 دنوں میں اعداد و شمار کی نگرانی کے مطابق ، کھانسی کے علاج کے لئے سنتری کے جوس کے موضوع پر بات چیت کی تعداد میں 210 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ ان میں ، نمک کے ساتھ سنتری کو بھاپنے کا مشق مختصر ویڈیو پلیٹ فارم پر 8 ملین سے زیادہ بار کھیلا گیا ہے۔ تاہم ، یہ خیال رکھنا چاہئے کہ اگر کھانسی 1 ہفتہ سے زیادہ جاری رہتی ہے یا بخار کے ساتھ ہوتی ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔