جب اس کے والد کا انتقال ہوجاتا ہے تو اپنے دوست کو کیسے تسلی دیں

جب اس کے والد کا انتقال ہوجاتا ہے تو اپنے دوست کو کیسے تسلی دیں

کسی دوست کے درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس سے کسی عزیز کو کھویا جاتا ہے ، کس طرح مناسب طور پر تشویش اور راحت کا اظہار کرنا ایک مشکل مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت سارے لوگوں کو کرنا پڑتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد پر مبنی ساختہ تجاویز ہیں جب آپ کو گرم جوشی فراہم کرنے میں مدد ملتی ہے جب آپ کے دوستوں کو سب سے زیادہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔

1. پورے نیٹ ورک میں حالیہ گرم موضوعات کے اعدادوشمار

2. مرحلہ وار سکون گائیڈ

1. جب بری خبر آتی ہے (0-3 دن)

2. جنازہ کی مدت (3-7 دن)

3. بعد کی صحبت (7 دن کے بعد)

3. اعلی تعدد کے لئے ٹاپ 5 عملی تجاویز

نفسیاتی مشیروں کے ساتھ حالیہ انٹرویوز کی بنیاد پر:

4. خصوصی توجہ کی ضرورت ہے

1.ثقافتی اختلافات: کچھ علاقوں میں جنازے کے رسم و رواج کچھ رنگوں یا اشیاء کی ممانعت کرسکتے ہیں ، لہذا آپ کو پہلے سے جاننے کی ضرورت ہے۔
2.سوشل میڈیا حدود: رضامندی کے بغیر میت کے بارے میں معلومات شائع نہ کریں ، چاہے یہ اچھے ارادوں کے ساتھ ہو۔
3.طویل مدتی توجہ: اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ سوگوار لوگوں میں افسردگی کا خطرہ 3-6 ماہ کے بعد چوٹیوں کو چوٹی کرتا ہے اور اس کے لئے مستقل نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔

5. عملی الفاظ جو ایک حوالہ کے طور پر استعمال ہوسکتے ہیں

• "میں تصور بھی نہیں کرسکتا کہ آپ کتنے غمزدہ ہیں ، لیکن میں کسی بھی وقت آپ کے دماغ میں کیا سننے کو تیار ہوں۔"
• "کیا مجھے اگلے منگل کو میڈیکل انشورنس کے طریقہ کار کے لئے میرے ساتھ جانے کی ضرورت ہے؟ میں دن کی چھٹی لے سکتا ہوں۔"
• "مجھے آپ کے والد کا بہترین بریزڈ سور کا گوشت یاد ہے ، کیا آپ ہفتے کے آخر میں اسے دوبارہ بنانے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں؟"

حقیقی سکون کامل الفاظ میں نہیں ، بلکہ مخلص صحبت اور عملی اقدامات میں ہے۔ مناسب نگہداشت کو برقرار رکھنا اور اپنے دوست کو ان کے غم پر کارروائی کے لئے جگہ اور وقت دینا فوری طور پر راحت سے زیادہ اہم ہوتا ہے۔